Secondo un recente studio, il momento ideale è tra le 22 e le 23. Uno studio condotto suoltre 88mila soggetti…
A questa conclusione è giunto uno studio pubblicato sul British Journal of Nutrition. Secondo uno studio pubblicato sul British Journal…
Lo rivela uno studio condotto nel 2019 da ricercatori dell’Istituto Superiore di Sanità (Iss), dell’Università Bocconi e dell’Istituto di Ricerche farmacologiche…
I risultati dell’indagine condotta da Assirem ETS su un campione nazionale di mille persone. La pandemia di Covid-19 ha radicalmente…
Attraverso il sondaggio svolto su un campione significativo, i ricercatori hanno notato una maggiore incidenza dell’attacco cerebrale nei soggetti abituati…
Lo dimostra uno studio condotto dai ricercatori della Pennsylvania State University College of Medicine. Chi dorme più di sei ore…
I disordini del ciclo sonno-veglia sono diventati una vera e propria epidemia soprattuto tra gli adolescenti.
Una consolidata consuetudine ospedaliera vuole che il medico di guardia, durante il turno notturno, possa godere del privilegio di poter…
Un’altra ricerca suona l’ennesimo campanello d’allarme per chi dorme poco e per i lavoratori turnisti: riposare solo 5 ore causa…