Per prevenire l’incontinenza urinaria in gravidanza le linee guida dell’American College of Obstetricians and Gynecologists promuovono tra i vari interventi gli esercizi di Kegel che si basano sulla possibilità di educare le gravide alla gestione delle contrazioni muscolari così da prevenire il rischio di UI
Per prevenire l’incontinenza urinaria in gravidanza le linee guida dell’American College of Obstetricians and Gynecologists promuovono tra i vari interventi gli esercizi di Kegel che si basano sulla possibilità di educare le gravide alla gestione delle contrazioni muscolari così da prevenire il rischio di UI. La mia domanda di ricerca è stata quella di valutare l’efficacia preventiva degli esercizi di Kegel in gravidanza sull’UI. La ricerca bibliografica è stata effettuata sulle principali banche dati scientifiche: PubMed, Scopus, Cochrane Library, Cinahl. Inoltre sono stati consultati manuali di ginecologia ed ostetricia. Dall’analisi degli articoli è stato evidenziato un rilevante effetto preventivo degli esercizi di Kegel sull’incontinenza maggiormente se effettuati a partire già dal primo trimestre di gravidanza.
sono importanti in quanto permettono alle donne di riconoscere i muscoli che producono pressione addominale imparando a controllarli e soprattutto prevenire l’UI con conseguente allenamento della muscolatura in vista del parto. Ho effettuato un’analisi di background partendo da una revisione recente (Boyle R, Hay-Smith E.J.C, Cody J.D & Mørkved, 2012). Una Cochrane Review di 22 Trial con un campione ampio di 8485 donne che metteva in risalto nei risultati il ruolo preventivo degli esercizi perineali. Infatti le donne in gravidanza senza UI sottoposte ad esercizi perineali intensivi hanno avuto il 30% in meno di probabilità rispetto alle donne del gruppo di controllo di sviluppare UI fino a 6 mesi dopo il parto.L’efficacia dell’effetto preventivo degli esercizi di Kegel in gravidanza è stata molto discussa ed analizzata negli anni tanto da avere una grande quantità di dati. Esistono però ancora oggi dei punti interrogativi che riguardano da un lato capire quale sia il momento più efficace per intraprendere questi esercizi in gravidanza e dall’altro cercare di uniformare le modalità ed i contesti in cui proporre alle donne queste attività. L’obiettivo di questa revisione è stato quello di valutare il ruolo preventivo degli esercizi di Kegel sull’incontinenza urinaria nelle donne durante il delicato periodo della gravidanza. Federica Maria Pia Ferramosca Allegato Valutazione dell’effetto preventivo degli esercizi di Kegel sull’incontinenza urinaria in donne in gravidanza. Revisione della letteratura (completo)
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